運動・食事・睡眠・サプリ
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エネルギー制限中のプロバイオティクス摂取は、体重減少や体組成改善に大きな追加効果をもたらさない可能性が示唆されました。
カロリー制限がDNA変異の蓄積を減らす一方で、その効果は寿命延長の度合いとは一致しない可能性が示唆されました。これは、カロリー制限の老化メカニズムに関する新たな疑問を提起しています。
